Лечение нервных срывов

Термином «нервный срыв» обозначается состояние, когда человек не контролирует сильную тревогу или перенесенный стресс самостоятельно. Это острая фаза нервного расстройства. Обычно нервный срыв развивается в качестве реакции на печальное событие или неблагоприятную жизненную ситуацию.

Сам по себе срыв не относится к психическим заболеваниям. К его развитию могут привести разные нарушения – депрессия, перенесенный стресс, сильная тревога.

Хроническое психологическое перенапряжение может стать причиной срыва. В зоне риска по развитию такого состояния находятся люди, не имеющие навыков стрессоустойчивости, не получающие социальной поддержки.

Почему может возникнуть нервный срыв?

Частой причиной развития срыва является сильное эмоциональное напряжение. Обычно его вызывают жизненные сложности. Нервный срыв у не стрессоустойчивого человека может вызвать смерть близкого человека или потеря работы, попадание в экстремальные, нетипичные ситуации, конфликты, финансовые проблемы.

Частый и продолжительный стресс провоцирует неконтролируемый выплеск эмоций, после которого человек чувствует себя опустошенным. Вызвать срыв могут незначительные стрессы, недосыпание, которые постепенно оказывают на нервную систему негативное влияние.

Симптомы срыва могут развиться из-за гормональных нарушений, заболеваний щитовидной железы. Значительно повышается риск развития состояния при алкоголизме, наркомании и других видах зависимости, психических расстройствах.

Как проявляется срыв?

Симптомы могут быть различными, в зависимости от причины развития состояния. Общие признаки, указывающие на развитие срыва или предшествующие ему:

• сильное неконтролируемое беспокойство;
• ощущение отрешенности, пропадание интереса в общении;
• невозможность принимать решения;
• резкая смена настроения;
• отсутствие эмоций;
• частые истерики;
• человек перестает отличать реальность от своих мыслей;
• суицидальные наклонности, паранойя.

У человека, склонного к развитию нервного срыва, может появиться бессонница, сон становится беспокойным. Больной становится усталым и вялым, теряет возможность заниматься ежедневными привычными делами. У больных пропадает аппетит, падает иммунитет. Возможно появление признаков панических атак. Записаться на прием к врачу неврологу можно у нас на сайте.

В каждом конкретном случае невротических расстройств появляются различные симптомы. В процессе диагностики специалист обращает внимание на наличие признаков психических и соматических расстройств.

На качество диагностики, в значительной мере, влияет собранный анамнез. Специалист учитывает жалобы пациента и их описание, интенсивность симптомов, время их появления.

При наличии показаний назначается анализ на уровень гормонов в организме. Это исследование позволяет оценить работу щитовидной железы. Незначительные изменения и нарушения функции этого органа могут оказывать влияние на самочувствие. При установлении дисбаланса гормонов назначаются соответствующие препараты. Дополнительно могут потребоваться общие лабораторные анализы крови и мочи.

Если есть подозрения на нарушения со стороны головного мозга, выполняется КТ или МРТ. Компьютерная томография назначается для исследования мозговой активности, состояния кровеносных сосудов. Диагностика проводится для выявления смежных нарушений, установления причин неврозов и срывов.

Магнитно-резонансная томография часто назначается при подозрении на сосудистые патологии, опухоли, если есть вероятность психических нарушений. Исследование безопасно и безболезненно.

Методы лечения

Универсального метода лечения для устранения нервных срывов не существует. В зависимости от фактора, из-за которого срыв возникает, врач выбирает индивидуально способ терапии.

Какие методы терапии могут использоваться для профилактики осложнений болезни:

• Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям установить полезные привычки. КПТ часто назначается при лечении тревожности, учит распознавать отрицательные мысли и поведенческие шаблоны.

Ее особенность в том, что она ориентирована на текущие проблемы и варианты их преодоления. Пациент начинает отрабатывать новые навыки в ситуациях, с которыми сталкивается в повседневной жизни.

• Когнитивно-бихевиоральная терапия фокусируется на действиях и поведении. Лечение подразумевает разработку сбалансированных способов реагирования на стресс.

Терапия направлена на то, чтобы контролировать и исправлять искаженные мысли и реакции, точно и всесторонне оценивать внешние ситуации. Организуется самоанализ.

• Рационально-эмоциональная терапия. Направление терапии основано на устранении иррациональных суждений пациента с неврозами. Психотерапевт вместе с клиентом рассматривает его суждения, обговаривает их и предлагает, какими рациональными суждениями их можно заменить.

Работа направлена на то, чтобы человек смог сам разработать свои аргументы против иррациональных когнитивных установок.

При нервных расстройствах врач может порекомендовать вести дневник, чтобы анализировать свои переживания, накапливающиеся в течение суток. Может быть назначена техника расслабления, намеренные ситуации со страхами пациента, чтобы было проще их переживать в реальности.

Чтобы избежать перерастания стресса в срыв, нужно уметь распознать свое состояние за несколько недель до кризиса. Если появились признаки, которые предшествуют нервному срыву, следует снизить нагрузку на себя, уделить больше времени для отдыха.

К основным рекомендациям при лечении относят соблюдение правильного питания, устранение из рациона спиртных напитков, кофеина. Желательно наладить режим и спать достаточное количество времени, уделять внимание умеренной физической активности.

Эффективны в борьбе со стрессом техники релаксации, дыхательные упражнения. Можно использовать технику визуализации и мысленно перемещаться в место, где пациент чувствует себя комфортно, в безопасности.

Какие медикаменты могут быть назначены при склонности к нервным срывам:

• успокоительные средства – они помогают быстро восстановить нормальное эмоциональное состояние, наладить сон;
• витаминные и минеральные комплексы – в рамках комплексной терапии витамины способствуют восстановлению нервной системы;
• транквилизаторы или антидепрессанты – лекарства назначаются строго по рецепту при наличии показаний.

При появлении симптомов нервного срыва рекомендовано обратиться к психиатру или психотерапевту, психоневрологу. При необходимости может потребоваться консультация других профильных врачей – эндокринолога, кардиолога и т.д. Для лечения неврозов, записывайтесь в нашу клинику.

Эмоциональное состояние человека оказывает влияние на его физическое здоровье. Нервные расстройства могут привести к таким последствиям, как нарушение сердечного ритма, проблемы с пищеварением, гипертония, головные боли.

Отсутствие своевременного лечения может спровоцировать развитие фобий, тревожности, суицидального поведения. Человек может начать вступать в конфликты с близкими, у него появляются проблемы в социуме. Срыв может спровоцировать развитие зависимости. Не исключено, что в поиске способов расслабления и отдыха человек может начать принимать спиртное или запрещенные препараты.

При развитии хронической усталости, раздражительности следует начать терапию. В качестве профилактики срывов следует снизить нагрузку, уделять время для сна и хобби, сменить обстановку. Если состояние не нормализуется, требуется помощь психотерапевта.

Плюсы обращения к нам

Специалисты психиатрической клиники доктора Шурова проводят тщательную диагностику для постановки корректного диагноза.

Врачи с каждым пациентом работают по-разному, мы не используем единую программу для всех и не лечим общие симптомы срывов. Индивидуальная работа с психотерапевтом позволяет выявить фактические причины срыва и проработать их так, чтобы избежать рецидива.

Своевременное обращение позволяет снизить риск развития осложнений со стороны гормонального фона и сердца, избежать гипертонии и психических расстройств. Лечение проводится анонимно, мы не разглашаем информацию о пациентах третьим лицам. Записывайтесь к врачу неврологу нашей клиники.