Терапия панических атак - эффективная помощь пациентам в Москве

Паническая атака — это внезапный эпизод интенсивного страха или дискомфорта, достигающий пика в течение нескольких минут, сопровождающийся как минимум четырьмя из следующих симптомов: учащённое сердцебиение, потливость, тремор, одышка, чувство удушья, боли в груди, тошнота, головокружение, дереализация или деперсонализация, страх потерять контроль или сойти с ума, страх смерти, онемение или покалывание, озноб или жар.

Тем, кто страдает паническими атаками, нужно понять главное: от этого не умирают. Какими бы острыми ни были ощущения и телесные проявления, опасности для жизни они не представляют. Риск потерять сознание тоже минимален. Механизм действия сводится к принципу «бей или беги» – заложенной эволюцией реакцией на опасность. Отсюда учащенное сердцебиение и дыхание, возможное повышение давления. Печальный парадокс в том, что возникает это состояние при отсутствии реальной угрозы. Конечности могут неметь, вызывая ощущение приближающегося обморока, но и этого не происходит. Чаще появляется у молодых людей – иногда это единичная реакция на пережитый стресс. Если атаки становятся регулярными, лучше обратиться за консультацией.

При внезапно захлестнувшем страхе можно себе немного помочь – прежде всего нормализовать дыхание. Выручит бумажный пакет – неплохо носить его на всякий случай с собой. Можно делать короткий вдох и долгий выдох, пока паника не сойдет на нет. Еще один метод самопомощи – попрыгать на месте, хлопая руками над головой. Физическая нагрузка снимает напряжение в теле.

Важно:

• В DSM-5 паническая атака может быть как частью панического расстройства, так и сопутствующим симптомом при других состояниях, например, тревожных, депрессивных, посттравматических расстройствах и даже некоторых соматических заболеваниях. 

- Panic Attack Specifier — не диагноз, а уточнение, которое может быть добавлено к другим психическим расстройствам.

- Panic Disorder — самостоятельное тревожное расстройство, характеризующееся регулярными паническими атаками и выраженным страхом их повторного возникновения.

• МКБ-11. В обновленной классификации появилось четкое выделение: 6B01 – Panic disorder (паническое расстройство). Оно включает повторяющиеся внезапные панические атаки и устойчивое беспокойство о возможности их повторения.

Паническая атака может встречаться при самых разных психических состояниях, однако если она повторяется и сопровождается постоянной тревогой — это повод для обращения к психиатру, так как может указывать на тревожно-паническое расстройство. Хотя панические атаки рассматриваются как задача для психотерапии, в ряде случаев они являются проявлением тревожно панического расстройства, требующего комплексного подхода и, нередко, наблюдения у психиатра. Особенно важно обращаться к психиатру, если эпизоды повторяются, мешают повседневной жизни и сопровождаются выраженными физическими или эмоциональными симптомами.

Лечение панических атак психиатром возвращает чувство безопасности, уверенности в себе. Без вмешательства психиатра жизнь постепенно перестает быть полноценной. Человек испытывает тревогу, отказывается от участия в мероприятиях, встреч с друзьями, активного времяпровождения, у него может появиться депрессия, ипохондрия, различные фобии. Нервная система испытывает большую нагрузку. У некоторых они повторяются ежедневно, вызывая огромный стресс. Лечение от навязчивых панических атак в клинике включает медикаментозное лечение и психотерапию как основные методы, дополнительно назначают физиопроцедуры. В ходе общения с психотерапевтом или психиатром меняется отношение к атакам, появляются способы справляться с ними, исчезает страх перед ними. Больной выявляет и прорабатывает возникающие при паническом расстройстве вторичные страхи – повторных случаев, людных мест, страшной болезни, смерти. При грамотном лечении панических атак они становятся менее интенсивными и частыми, а потом и вовсе сходят на нет.

Профессиональное лечение панических атак в Москве

Перед выбором лечения важно исключить какие-либо соматические заболевания. При обращении в частную клинику предлагают пройти диагностику организма. ЭЭГ, УЗИ внутренних органов, сосудов головы и шеи, МРТ, лабораторные исследования. Они позволяют составить полную картину о состоянии здоровья, исключить серьезные физические расстройства. Это успокаивающе действует, особенно при выраженной сопутствующей ипохондрии. После обследования больной убедится, что причина недомоганий во время атаки – не телесная. У многих развивается еще один распространенный страх – сойти с ума, навредить себе или близким людям. Этот и другие тревоги прорабатываются с психотерапевтом или психиатром.

Лечение панических атак в клинике может начаться с вызова врача на дом. При сильной панике состояние резко ухудшается. У многих это происходит ночью. Если меры самопомощи не срабатывают, можно заказать выезд доктора на дом. Специалист стабилизирует состояние, успокоит, проконсультирует. Человек не всегда понимает, что именно с ним происходит. Медик объяснит, что паника не несет в себе реальной угрозы жизни и здоровью. Она всегда проходит и довольно быстро. Если приступы повторяются, вызовами врачей ограничиваться не стоит. В частной психиатрической клинике проводят грамотное лечение страдающих паническими атаками. Медику важно понимать особенности панических эпизодов, их частоту и длительность, сопутствующие расстройства и фобии, чтобы назначить лечение. Назначают медикаменты: антидепрессанты, нейролептики. Лекарства играют вспомогательную роль – лечение от навязчивых панических атак прежде всего предполагает сеансы с психотерапевтом или психиатром, глубокую проработку проблемы.

В частной клинике доступны разные форматы лечения. Можно приходить в удобном графике без отрыва от работы или учебы. В этом случае необязательно находиться в стационаре круглосуточно: человек общается с психотерапевтом или психиатром и посещает назначенные процедуры, а потом уходит по своим делам. Помимо амбулаторной, существует стационарная форма, когда необходимо круглосуточно находиться в клинике на период лечения. Госпитализация имеет ряд преимуществ. Это возможность сменить обстановку, что благоприятно влияет на самочувствие, отвлечение от рутинных дел и груза обязанностей. Доступны палаты на 2 или 3 человека. Предусмотрен режим дня, полноценное питание, ежедневное наблюдение, сессии с психотерапевтом и психиатром, групповые тренинги, лечебная физкультура, массаж и физиопроцедуры, прием медикаментов.

Психиатр или психотерапевт использует различные методики. Для лечения панических атак у психиатра эффективен рациональный и причинный подходы. Первый позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом. Причинный подход выявит, что привело к проблеме. Это не всегда сильный стресс или какие-то очевидные события, иногда причинами становятся давние психологические травмы, неосознанные страхи или даже непрожитые эмоции. Человек может долго заниматься самоанализом, но не приходит к заметному результату. Психотерапевт в ходе общения направляет и поддерживает, разложит проблему по полочкам. Тем самым избавляет от страха перед паническими атаками. Лечение от приступов сопровождается сеансами массажа, физической нагрузкой, физиотерапией. Находясь в стационаре частной клиники, клиент может выходить на прогулки на свежем воздухе, общаться с другими пациентами или родными в свободное время. Визиты родственников не ограничены. Лечение может проходить сначала в стационаре, потом амбулаторно. Это дает закрепляющий эффект и служит профилактикой.

При лечении у врача-психотерапевта в частной клинике, можно рассчитывать на внимание к проблеме, участие и компетентные меры с первого сеанса и до устойчивого результата. Психотерапевт соблюдает принцип врачебной тайны – клиент на приеме общается более открыто и чувствует себя в безопасности. Это очень важно.

Психотерапевт работает без осуждения и наставлений. Его задача в другом – дать способы стать сильнее относительно атак. Повторяющиеся эпизоды тревожно панического характера – коварное расстройство. Они редко реагируют на медикаментозное лечение – точнее, одних лекарств недостаточно. Даже сильные антидепрессанты и транквилизаторы убирают страхи и тревоги только на время. Врач консультирует не только пациента, но и его родных. Окружение может не понимать суть и серьезность проблемы: не всегда получается донести, в чем она заключается и почему требует лечения. Психотерапевт способен доступно объяснить такие моменты близким больного. Тогда становится не так тревожно справляться с этим, если клиент находит поддержку не только на приеме у врача, но и дома.

Многим тревожно обратиться к специалисту и они пытаются выбраться из тяжелого состояния сами, ищут советы в интернете или у знакомых. Это не только не приносит стабильных результатов, но и может навредить здоровью. Не рекомендуется принимать таблетки, успокоительные средства без медицинского назначения. Лучший выход – обратиться к квалифицированным медикам. В частной клинике доступны консультации команды докторов, обследования, после чего можно остаться на лечение в стационаре или записаться на регулярные амбулаторные приемы.

1. Комфортные условия. При госпитализации в стационар предусмотрено размещение в чистых палатах, где проходит регулярная уборка. При лечении страхов и фобий, выраженной тревоги, депрессии важно находиться в комфорте. Больничные стены действуют угнетающе. Сотрудники нашего медцентра постарались создать приятный быт для клиентов, которые проходят терапию. Палаты и кабинеты обставлены новой удобной мебелью. Даже при длительном проживании комфортно находиться в такой обстановке.
2. Профессионализм. Задача психиатра и психотерапевта – изменить восприятие тревожно панических атак, избавить от приобретенных страхов, сократить количество случаев и в конце концов полностью от них избавиться. Комплексное лечение тревожно панических расстройств направлено на такие результаты. Клиенты частной клиники оказываются в уютной обстановке, где чувствуют себя в безопасности. С ними работают психотерапевты, физиотерапевты, профильные специалисты со стажем от 5 лет. Медцентр имеет лицензию на все медицинские услуги. В учреждении новое оборудование для точной диагностики и терапии тревожно-панических и других расстройств.
3. Круглосуточное наблюдение. Многим обратившимся в клинику тревожно оставаться в одиночестве. Но даже если рядом родственники, это проходит не всегда. Больным тревожно в ожидании новых приступов. Когда рядом врачи и медперсонал, становится спокойнее. Это вселяет уверенность: если что-то случится, я не останусь с этим один на один. 
4. Конфиденциальность. В доверительной, комфортной обстановке нашего медцентра клиентам не тревожно делиться тем, что их беспокоит. Соблюдается строгая политика конфиденциальности: полученные сведения не передают третьим лицам. Не ставим на государственный учет, после курса лечения клиент возвращается к работе или учебе без каких-либо сложностей.
5. Лечение до результата. Психотерапевт или психиатр при панических атаках необходим. Она играет ключевую роль. Перед обращением в клинику, как правило, больные уже обращались к терапевту, неврологу, психиатру в государственных поликлиниках. Они уже зачастую принимают различные медикаменты, включая антидепрессанты. Многие активно занимаются спортом, посещают массажиста, осваивают техники дыхания и медитацию. Эти способы полезны для общего состояния здоровья и только облегчают состояние. Но помощь частного психиатра – это глубокая проработка, избавление от вторичных страхов, которые порождают тревожно панические припадки. Это мощная профилактика новых эпизодов. После курса работы с психотерапевтом или психиатром повышается устойчивость к стрессу, исчезают страхи, меняется отношение к паническим атакам. 

В центре психического здоровья команда специалистов успешно проводит лечение страдающих паническими атаками. Терпеть и бояться не стоит – позаботьтесь о психологическом здоровье. Атаки паники выбивают из привычной колеи и мешают учиться, работать, общаться. Грамотное лечение вернет к нормальной полноценной жизни и положительным эмоциям. Предусмотрено размещение в стационаре, амбулаторное посещение или вызов на дом психиатра. Выбирайте удобный для себя формат.